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겨울 제철음식 생굴, 어린 아이가 먹어도 될까?

by 호덕2 2025. 11. 26.

 

18개월 아기에게 생굴을 먹였다는 이야기가 온라인에서 화제가 되면서 많은 부모님들이 깜짝 놀라셨을 것 같아요. 특히 최근 들어 겨울철 식중독 사례가 많다 보니 더 불안해지는 부분이더라고요. 이번 사연에서는 아기에게 갑작스럽게 생굴을 먹인 뒤 장염 증세까지 이어졌다고 알려져 마음이 참 아팠습니다. 사연에 따르면 한 어머니는 김장 준비를 돕는 동안 아이가 시댁 식탁에서 생굴과 여러 음식을 먹었다는 사실을 뒤늦게 알게 되었는데요. 아이는 탈수가 올 정도로 토하고 설사하는 증상을 보였다고 합니다. 부모 입장에서 이런 상황이면 정말 걱정이 클 수밖에 없겠더라고요.

아이가 먹는 음식 관리 정말 중요하네요

18개월 아이는 아직 면역체계가 충분히 성숙하지 못해서 음식 하나하나 신경 써야 하는 시기잖아요. 생굴처럼 조개류는 감염 위험이 특히 높아서 날것으로 먹이면 문제가 생길 가능성이 크다고 합니다. 이 부분은 많은 소아과 전문의들이 강조하는 내용이기도 하더라고요.

특히 겨울철에는 노로바이러스가 유행하는데, 생굴은 이 바이러스를 매개하는 대표적인 식품으로 알려져 있어요. 아기나 어린아이들은 성인보다 면역력이 약해 감염됐을 때 구토나 설사가 심하게 나타나는 경우가 많아서 더 조심해야 한다고 해요. 실제로 소아과에서는 만 5세 이전에는 회나 생조개류를 피하는 것이 좋다고 권장하고 있습니다.

생굴이 왜 특히 위험한지 알아봤어요

생굴은 차갑게 먹는 경우가 대부분이라 바이러스가 그대로 살아 있을 가능성이 높다고 해요. 노로바이러스는 영하 20도 이하의 온도에서도 꽤 오래 버틸 만큼 강한 바이러스라서 단순히 신선해 보인다고 안심하기가 어렵다고 하더라고요. 완전히 안전하게 먹기 위해서는 85도 이상에서 1분 이상 가열해야 사멸된다고 하니, 날것으로는 아기에게 절대 권하기 어려운 음식이겠죠.

게다가 노로바이러스는 감염력이 굉장히 높아서 가족 중 한 명만 감염돼도 전파될 확률이 크다는 점도 문제예요. 그래서 아이가 더 약한 경우엔 초기 대응도 중요하고, 음식 선택은 더 신중할 필요가 있어요.

18개월 아기 장염 증상 이렇게 나타나요

이번 사연의 아이처럼 영유아는 한번 노로바이러스나 세균성 장염에 걸리면 구토와 설사가 반복되는 ‘분수토’ 같은 증상을 보이는 경우가 많아요. 탈수까지 진행되기 쉬워서 어른보다 위험성이 훨씬 크다고 알려져 있죠. 경구수액을 먹여도 바로 토하는 경우에는 병원에서 링거를 맞게 되는데, 이런 상황을 겪는 아이는 힘이 빠져 울 힘조차 없어 보일 때도 있다고 해요.

아기를 키우는 입장에서 이런 상황은 정말 마음이 철렁 내려앉을 순간이겠죠. 그래서 음식만큼은 정말 조심해야 한다는 생각이 들었습니다.

부모가 알아야 할 생굴 안전하게 먹는 방법

아기에게 생굴이 왜 위험한지 알게 되면 자연스럽게 어떤 음식을 피해야 할지 기준이 생기게 되는데요. 특히 조개류는 세균과 바이러스를 포함할 가능성이 높아서 어린아이에게는 가급적 익힌 형태로만 제공하는 것이 안전하다고 해요. 그리고 겨울철에는 노로바이러스 감염이 유행하는 시기이기 때문에 생굴뿐 아니라 찬 음식, 조리되지 않은 해산물도 되도록 주의해야 합니다.

이런 정보를 제대로 알고 있으면 주변에서 갑작스럽게 권하는 음식을 좀 더 확실하게 거절할 수 있어서 좋더라고요.

아기 식단은 항상 ‘익힌 음식’이 기본 기준이에요

아직 면역 시스템이 약한 18개월 전후 아이들은 날음식뿐 아니라 조리 과정이 불확실한 음식도 피하는 게 좋다고 합니다. 특히 생선회, 조개류, 생굴처럼 덜 익힌 해산물은 아이들의 장에 큰 부담을 줄 수 있다고 해요. 가능하다면 고기나 생선도 완전히 익혀서 부드럽게 만들어주는 게 훨씬 안전하더라고요.

이제 겨울철 장염이나 식중독이 더욱 흔해지는 시기니, 음식 관리만큼은 좀 더 꼼꼼할 필요가 있어 보입니다. 아이가 아프면 대처도 어렵고 부모 마음도 너무 힘들잖아요.

법적 대응 고민하는 부모들도 늘고 있어요

요즘은 아기에게 위험한 음식을 먹여 사고가 나는 경우 부모가 법적 대응을 고민하는 사례도 늘고 있더라고요. 이번 사연의 어머니도 변호사 상담까지 예약했다고 하니, 그동안 얼마나 속상하고 불안했을지 이해되는 부분이 있었어요.

가족 간의 갈등이라고 해도 아이 건강과 안전 문제는 결코 가볍게 넘길 수 없으니까요. 이런 일이 다시는 반복되지 않도록 정확한 기준과 인식이 꼭 필요해 보였어요.

아기가 굴 들고있는 사진